當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應該盡量少做或不做（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

有效的掌握運球技術(shù)，應遵循（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）