定向運(yùn)動(dòng)競地圖一般以實(shí)地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。

定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

確定實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)在地圖上的具體位置的先決條件是，實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)為可見目標(biāo)。

尋找檢查點(diǎn)的方法有：頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競賽可以用于集體競賽，也可個(gè)人競賽。

檢查點(diǎn)的主要功能是：構(gòu)成從開始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

指北針定向運(yùn)動(dòng)法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

一般新手宜選用記憶運(yùn)動(dòng)法。

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有群眾性、趣味性、知識(shí)性、競爭性和軍事意義的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留，比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖，仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖，大有潛力可挖。