幻椅式的呼吸方法是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）