橋式屬于哪一類體式？（）

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）