幻椅式的呼吸方法是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）