單項選擇題運動結束時,應做些身體放松練習,這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到()

A.興奮狀態(tài)
B.抑制狀態(tài)
C.活動狀態(tài)
D.相對的安靜狀態(tài)


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1.單項選擇題體育的娛樂功能,主要是為了滿足下列哪方面的需要()

A.生存和發(fā)展需要
B.提高生物潛能的需要
C.精神和文化生活的需要
D.增強體質的需要

2.單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是:()

A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往

4.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有()。

A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

5.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定