單項選擇題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史（）

A.1000年
B.2000年
C.5000年
D.3000年


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1.單項選擇題瑜伽練習中錯誤的是？（）

A、不需要意識運動就行
B、要有冥想和休息
C、動作后要調(diào)息
D、能調(diào)節(jié)腺體

2.單項選擇題瑜伽練習中正確的是？（）

A、不能借助外力
B、可以借助外力
C、不管呼吸
D、只管動作

3.單項選擇題瑜伽練習正確的飲食習慣是？（）

A、少食刺激性食物
B、飲食清淡
C、營養(yǎng)健康
D、ABC都是

4.單項選擇題瑜伽練習時應保持什么心態(tài)（）

A、急功近利
B、攀比心理
C、平和心態(tài)
D、隨便心理

5.單項選擇題瑜伽是通過哪3個方面養(yǎng)生的（）

A、調(diào)息
B、調(diào)身
C、調(diào)心
D、ABC都是