單項(xiàng)選擇題瑜伽是通過(guò)哪3個(gè)方面養(yǎng)生的（）
A、調(diào)息
B、調(diào)身
C、調(diào)心
D、ABC都是
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1.單項(xiàng)選擇題小船式的作用是什么？
A、減去腹部脂肪
B、加強(qiáng)腿部柔韌
C、伸展上肢
D、美化頸部
2.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加肩部力量（）
A、單腿伸展式
B、云雀式
C、山立式
D、上犬式
3.單項(xiàng)選擇題哪個(gè)動(dòng)作可以增加平衡能力（）
A、雙腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭轉(zhuǎn)式
D、幻椅式
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)中“皇后式”是哪個(gè)？（）
A.三角式
B.樹式
C.拜日式
D.鶴式
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時(shí)正確的是：（）
A、注意力集中在伸展的部位
B、可以說(shuō)話
C、可以亂動(dòng)
D、無(wú)要求
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題