單項選擇題健美操初練者，總的練習(xí)時間不超過1小時，心率大約掌握在（）
A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分
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1.單項選擇題健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜，出汗為（）
A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗
2.單項選擇題在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂趣是（）
A.只有老年人
B.只有大學(xué)生
C.各種人群
D.中年人
3.單項選擇題健美操動作具有強烈的節(jié)奏性，這一點可通過什么表現(xiàn)出來（）。
A.力度
B.表現(xiàn)力
C.音樂
D.靈敏力
4.單項選擇題主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項目特征的是健美操的（）。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
5.單項選擇題有氧運動會消耗體內(nèi)的多余脂肪，應(yīng)該保持在什么運動強度的條件下（）
A.低等
B.中等
C.超負荷
D.高強度