評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應(yīng)在講解中強調(diào)（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）