健美運動員在賽后，應（）。

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉內收?。ǎ?？

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？