名詞解釋

歸因及影響歸因方式的因素

答案：是人們對他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。
最早進(jìn)行歸因研究的是美國心理學(xué)家Fritz...
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    運(yùn)動心理效應(yīng)

    答案：由運(yùn)動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動成績有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會帶來消...

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    表象訓(xùn)練

    答案：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一...

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    積極性休息

    答案：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉(zhuǎn)換運(yùn)動練習(xí)或插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢...

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    恢復(fù)訓(xùn)練

    答案：是指訓(xùn)練與比賽結(jié)束后，采用各種手段和方法消除生理和心理疲勞的訓(xùn)練。

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    賽前狀態(tài)

    答案：人體在比賽或訓(xùn)練前，某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生的一系列條件反射性變化，稱為賽前狀態(tài)。

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    乳酸

    答案：人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動數(shù)秒后，ATP耗盡時，代之而起的肌糖元在無氧條件下供能，以使ATP合成并產(chǎn)生的代謝物質(zhì)叫乳酸

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    心音

    答案：在一個心動周期中，心臟的收縮,啟閉的機(jī)械震動

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    運(yùn)動性心臟肥大

    答案：指由于運(yùn)動而引起的心臟適應(yīng)性增大，形態(tài)上多以左心室增大，室壁增厚為特征，機(jī)能上表現(xiàn)為運(yùn)動時能持續(xù)較廠時間高效率的工作。安...

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    無氧閾

    答案：指人體在遞增工作強(qiáng)度運(yùn)動中，由有氧代謝功能開始大量動用無氧代謝功能的臨界點，常以血乳酸含量達(dá)到4MG/分子/升時所對應(yīng)的...

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    進(jìn)入工作狀態(tài)

    答案：在進(jìn)行體育運(yùn)動時，人的機(jī)能能力并不是一開始就達(dá)到最高水平，而是在活動開始后一段時間內(nèi)逐漸提高的，這個機(jī)能水平逐漸提高的生...