以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí)，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是（）

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。