缺乏運動適應性的主要原因是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

體育項目的全面發(fā)展是指（）

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）