A.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步4次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑用1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
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你可能感興趣的試題
A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物
A.代謝產(chǎn)物堆積
B.水鹽代謝紊亂
C.保護(hù)性抑制
D.能量耗竭
A.開放性軟組織損傷
B.關(guān)節(jié)脫位
C.已慢性軟組織損傷
D.急性閉合性軟組織損傷早期
A.骨折
B.休克
C.心臟驟停、呼吸停止
D.急性閉合性軟組織損傷
A.協(xié)調(diào)性
B.準(zhǔn)確性
C.經(jīng)濟(jì)性
D.舒展性
最新試題
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是()
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是()
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。