“側(cè)臥翻書”動作的變式是什么？（）

評估高低肩，主要是以哪個點作為參照？（）

以下不屬于普拉提小工具的是（）

肩胛骨前引的評估，說法錯誤的是（）

腰方肌拉伸方法中正確的是（）

在進(jìn)行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）

小天鵝、泳式、天鵝式、都是針對（）的訓(xùn)練。

哪一項不屬于“滾動如球”動作的好處？（）

百次呼吸的注意事項是什么？（）

“小天鵝”的動作，哪里發(fā)力會更多？（）