多項(xiàng)選擇題“行軍踏步”鍛煉的部位有()。
A、腰腹
B、骨盆區(qū)域
C、大腿內(nèi)側(cè)
D、頸椎
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1.多項(xiàng)選擇題普拉提練習(xí)的輔助工具()。
A、泡沫軸
B、普拉提圈
C、彈力帶
D、鋪巾
2.多項(xiàng)選擇題普拉提呼吸法有哪些()。
A、橫膈膜呼吸法
B、橫向呼吸法
C、鼻式呼吸
D、單側(cè)肋間呼吸法
3.多項(xiàng)選擇題常見(jiàn)的錯(cuò)誤姿態(tài)()。
A、頭部前突
B、脊柱側(cè)彎
C、骨盆前傾
D、脊柱后凸
4.多項(xiàng)選擇題肌肉系統(tǒng)的作用()。
A、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、保持身體姿態(tài)
B、借助骨骼產(chǎn)生活動(dòng)
C、產(chǎn)生熱能
D、貯存鈣質(zhì)
5.多項(xiàng)選擇題骨骼系統(tǒng)的作用()。
A、穩(wěn)定關(guān)節(jié)
B、支撐保護(hù)整個(gè)身體
C、為身體運(yùn)動(dòng)提供杠桿
D、貯存鈣質(zhì)
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骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱,以下說(shuō)法正確的是()
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