多項(xiàng)選擇題骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱,以下說法正確的是()
A.練習(xí)脊柱的柔韌性
B.練習(xí)脊柱失狀面的功能
C.可以練習(xí)到腹部核心的控制能力
D.針對(duì)脊柱旋轉(zhuǎn)的訓(xùn)練
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1.單項(xiàng)選擇題以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點(diǎn)是()
A.臀線中點(diǎn)
B.髂嵴最高點(diǎn)
C.鎖骨高低
D.耳垂
2.多項(xiàng)選擇題“貓式”動(dòng)作的好處,下面說法正確的是()
A.骨盆的靈活性
B.柔韌脊柱
C.肩帶穩(wěn)定性
D.能夠非常好的緩解下背痛
3.單項(xiàng)選擇題在中立位描述中,雙膝分開大概與髖同寬,膝蓋超前對(duì)準(zhǔn)第幾腳趾?()
A.1
B.2
C.4
D.3
4.單項(xiàng)選擇題測(cè)量骨盆中立位是恥骨聯(lián)合與哪個(gè)位置的平面?()
A.髂后上棘
B.髂前下棘
C.髂前上棘
D.腰椎
5.單項(xiàng)選擇題髂腰肌的拉伸是()
A.骨盆前傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、同側(cè)旋
B.骨盆后傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、同側(cè)旋
C.骨盆后傾、身體向前平移、同側(cè)屈、同側(cè)旋
D.骨盆后傾、身體向前平移、對(duì)側(cè)屈、對(duì)側(cè)旋
最新試題
胸部抬起的注意事項(xiàng)說法正確的什么?()
題型:多項(xiàng)選擇題
仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
腰方肌拉伸方法中正確的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“滾動(dòng)如球”動(dòng)作說法正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題
上交叉頭前引縮短的肌肉是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁矗浚ǎ?/p>
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于普拉提小工具的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
小天鵝變化動(dòng)作退階動(dòng)作是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做單腿伸展時(shí),下面注意事項(xiàng)正確的是()
題型:多項(xiàng)選擇題