多項選擇題要使高原訓練取得理想的效果應處理好以下幾個主要因素（）。

A.高原訓練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓練后出成績的時間


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1.多項選擇題適宜的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是（）。

A.預防運動損傷
B.減輕極點反應
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

2.多項選擇題與無訓練者相比，訓練有素的運動員在（）狀態(tài)下出現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。

A.安靜
B.定量負荷運動
C.極限負荷運動
D.最大負荷運動

3.多項選擇題用于評價運動員對極量負荷反應的生理指標有（）。

A.最大攝氧量
B.氧脈搏
C.肺活量
D.肺通氣量

4.多項選擇題在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化，這些變化包括（）。

A.賽前狀態(tài)
B.準備活動
C.進入狀態(tài)
D.穩(wěn)定狀態(tài)

5.多項選擇題極點出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關？（）

A.訓練水平
B.運動強度
C.準備活動
D.營養(yǎng)狀況