站位要得當、步移要靈活、部位要正確、時機要恰當、助力要適度、重點要明確、階段要把握、脫保要掌握。
（1）加強宣傳教育 （2）合理組織做操隊形 （3）運用正確示范 （4）恰當運用講解 （5）準確運用口令 （6）及時糾正錯誤。
緊握器械的方法；主動停止練習或跳下的方法；利用慣性的方法；改變動作性質和身體姿勢的方法。
第一階段中，一般以幫助為主； 第二階段中，保護與幫助交替運用； 第三階段中，以保護為主，最后脫保，獨立完成動作。
最新試題
側交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉？（）
綜合舞蹈概念包含下列哪些內容？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）