進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美訓練中，訓練過度的表現不包括（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現是（）。

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。