單項選擇題肺活量指（）
A.單位時間內(nèi)呼出的氣體量
B.單位時間內(nèi)吸入的氣體量
C.單位時間內(nèi)呼出或吸入肺內(nèi)的氣體總量
D.單位時間內(nèi)吸入與呼出的氣體量的比值
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1.單項選擇題發(fā)展肌肉力量運動處方的在（）應(yīng)避免舉過大重量。過大的重量會增加肌肉和關(guān)節(jié)損傷的危險性。
A.開始階段
B.慢速增長階段
C.快速增長階段
D.保持階段
2.單項選擇題一次鍛煉時間可持續(xù)（）分鐘。
A.40-50
B.40-60
C.45-60
D.40-55
3.單項選擇題提高心肺適應(yīng)水平的運動處方的漸進(jìn)階段時間較長，約持續(xù)（）周
A.10-15
B.10-20
C.15-20
D.10-15
4.單項選擇題一次力量練習(xí)課一般為（）
A.1-2小時
B.2-3小時
C.1.5-3小時
D.1-3小時
5.單項選擇題一周進(jìn)行（）次鍛煉可使心肺達(dá)到最大適應(yīng)水平.
A.2-3次
B.2-4次
C.3-5次
D.3-4次
最新試題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題