單項選擇題把各種類型的動作,具有不同練習效果的手段,組成一組鍛煉項目,按照一定的順序循環(huán)往復地進行鍛煉的方法。這屬于以下哪種健康鍛煉方法?()
A.重復練習法
B.循環(huán)練習法
C.變換練習法
D.綜合練法
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1.單項選擇題按一定負荷標準,重復進行某項練習的方法。這種方法適用在掌握動作技術、技能和培養(yǎng)各種身體素質時使用。這屬于以下哪種健康鍛煉方法?()
A.重復練習法
B.循環(huán)練習法
C.變換練習法
D.綜合練法
2.單項選擇題通過體育鍛煉使身體形態(tài)、機能、身體素質和心理品質都得到全面而和諧的發(fā)展。這屬于什么原則()
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.全面鍛煉原則
3.單項選擇題在安排鍛煉內容、難度、時間及負荷等方面要根據(jù)人體發(fā)展規(guī)律和超量負荷原理,有計劃、有步驟地逐步提高要求。這屬于什么原則()
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負荷原則
4.單項選擇題鍛煉身體應從個人的實際情況和外界環(huán)境條件的實際出發(fā),確定鍛煉目的、選擇適宜的運動項目、合理地安排運動時間和運動負荷。這屬于什么原則()
A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負荷原則
5.單項選擇題臺階測試法的女臺階高度應該為()
A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm
最新試題
“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。
題型:單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本()架設的。
題型:單項選擇題
()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。
題型:單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()
題型:單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變弱,應()
題型:單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
題型:單項選擇題
()波段的無線電波遇到電離層會產生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()個啞點。
題型:單項選擇題
持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
題型:單項選擇題