上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

在專項速度素質(zhì)的教學訓練中，應(yīng)多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。