單項(xiàng)選擇題追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用（）重量而重復(fù)次數(shù)在7～12次的練習(xí)。
A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題力量分最大力量，（）和力量耐力。
A.絕對(duì)力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量
2.單項(xiàng)選擇題人類形態(tài)學(xué)把（）作為一個(gè)綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。
A.身高
B.胸圍
C.肌肉力
D.體重
3.單項(xiàng)選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。
A.大重量的極限力量練習(xí)
B.中小重量的快速練習(xí)
C.長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)
D.小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)
4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉者在鍛煉過(guò)程中，從主、客觀兩方面對(duì)自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評(píng)定的方法是（）。
A.全面體格檢查
B.健康診斷
C.自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
D.機(jī)能測(cè)試
5.單項(xiàng)選擇題奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。
A.五種顏色
B.五大洲的團(tuán)結(jié)
C.五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
D.五大海洋
最新試題
強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪個(gè)手臂動(dòng)作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
倫巴舞中有一種特殊的走步動(dòng)作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動(dòng)律。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列軀干進(jìn)行“斜移”動(dòng)律的元素是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是翻身類技術(shù)的典型性動(dòng)律訓(xùn)練和鏈接動(dòng)作，一般從雙手開始做起。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列動(dòng)作中（）的基本動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列動(dòng)作屬于步伐動(dòng)作的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列云手系列動(dòng)作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題