一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國外學有所成，有自己的技術(shù)專利，回國后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認為自己站得高、看得遠，但人際關(guān)系問題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非?？鄲溃鲃忧皝碜稍?。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
心理咨詢師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問題，你看可以么?
求助者：可以，這個方法怎么做呀?
心理咨詢師：求助者中心療法是建立在哲學基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴的，人都有自我實現(xiàn)和成長的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，而無需咨詢師進行直接干預(yù)，也就是說人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢具體怎么做啊?
心理咨詢師：求助者中心療法的實質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^價值條件作用，去除你用來應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過程，也是你學習與改變自我的過程。用一句話總結(jié)就是通過促進你的自我成長，使你成為一個自我實現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢師：首先咱們要建立良好的咨詢關(guān)系，咨詢關(guān)系是最重要的，然后以心理問題為向?qū)?，通過促進心理成長的三種技術(shù)，促進你的心理成長。
求助者：促進心理成長還有技術(shù)啊?
心理咨詢師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠交流的技術(shù)以及表達無條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過使用就會促進你的心理成長，使你能夠解決自身的問題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢師：好吧，咱們先討論一下咨詢目標，就是通過咨詢你想達到什么樣的目標，我將按照這個目標去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢師：按照求助者中心療法的觀點，許多心理問題的產(chǎn)生，都是因為環(huán)境出了問題，影響了人的自我實現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問題了最為關(guān)鍵的就是達到開發(fā)潛能，促進自我實現(xiàn)……

一般資料：求助者，男性，41歲，某公司技術(shù)總監(jiān)。
案例介紹：求助者在國外學有所成，有自己的技術(shù)專利，回國后與他人創(chuàng)建公司，但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理的方面與其他高管存在矛盾，求助者認為自己站得高、看得遠，但人際關(guān)系問題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展，為此非常苦惱，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
心理咨詢師：根據(jù)你的情況，我想用求助者中心療法幫助你解決問題，你看可以么?
求助者：可以，這個方法怎么做呀?
心理咨詢師：求助者中心療法是建立在哲學基礎(chǔ)之上的，他的基本假設(shè)是：人性本善，人是完全可以信賴的，人都有自我實現(xiàn)和成長的能力，有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，而無需咨詢師進行直接干預(yù)，也就是說人們可以自己治愈自己。
求助者：是嗎?那可太好了，可咨詢具體怎么做啊?
心理咨詢師：求助者中心療法的實質(zhì)，就是我?guī)椭阃ㄟ^價值條件作用，去除你用來應(yīng)付生活的面具或角色，使你恢復(fù)成真正自我的過程，就是尋找迷失的自我，探討真正的自我，重建新的自我的過程，也是你學習與改變自我的過程。用一句話總結(jié)就是通過促進你的自我成長，使你成為一個自我實現(xiàn)的人。
求助者：那具體怎么做呢?
心理咨詢師：首先咱們要建立良好的咨詢關(guān)系，咨詢關(guān)系是最重要的，然后以心理問題為向?qū)?，通過促進心理成長的三種技術(shù)，促進你的心理成長。
求助者：促進心理成長還有技術(shù)啊?
心理咨詢師：有啊，有設(shè)身處地的理解技術(shù)、坦誠交流的技術(shù)以及表達無條件積極關(guān)注的技術(shù)。
求助者：這些技術(shù)怎么使用啊?
心理咨詢師：這些技術(shù)主要是我使用的。通過使用就會促進你的心理成長，使你能夠解決自身的問題。
求助者：我明白了，我最想解決的是人際關(guān)系問題，你就用這種方法幫助我吧。
心理咨詢師：好吧，咱們先討論一下咨詢目標，就是通過咨詢你想達到什么樣的目標，我將按照這個目標去幫助你。
求助者：我知道了。
心理咨詢師：按照求助者中心療法的觀點，許多心理問題的產(chǎn)生，都是因為環(huán)境出了問題，影響了人的自我實現(xiàn)，其中人際關(guān)系是最重要的，要想解決問題了最為關(guān)鍵的就是達到開發(fā)潛能，促進自我實現(xiàn)……

一般資料：求助者，男性，21歲，某大學三年級學生。
案例介紹：求助者從小有咬指甲的習慣，雖收到父母親的多次訓(xùn)斥，自己也試用了多種方法，但沒有明顯改變。讀大學期間戀愛，女友堅持要他改掉，否則就分手。求助者主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我原來有咬手指甲的毛病，用了很多方法，都沒有改掉。女朋友說，再改不掉就和我分手，所以我想請您幫助我改掉這個毛病。
心理咨詢師：作為一個大學生，有咬手指甲的習慣，想改但沒有改掉，我能理解你內(nèi)心的苦惱，我愿意幫助你。現(xiàn)在咱們先討論咨詢方案吧!
求助者：咱們討論?可我不懂心理學啊，還是您直接決定吧，我這次決心很大，愿意接收您的方案。
心理咨詢師：心理咨詢不是漫無目的的，而是要根據(jù)咨詢方案進行，咨詢方案需要咱們兩人共同討論。
求助者：我明白了。
心理咨詢師：好，咱們先討論咨詢目標，通過咨詢，你想達到什么樣的目標呢?
求助者：我就想改掉我咬手指甲的毛病，今后再也不被它困擾了。
心理咨詢師：咬指甲是一種行為，行為是可以改變的。如果對你咬指甲的行為做一個量化的評估，你怎么評估呢?
求助者：量化評估?(沉默)我一有時間可能就會咬，時間可能在3～4個小時吧。
心理咨詢師：通過咨詢你想改變成什么樣呢?
求助者：最好一次都不咬。
心理咨詢師：根據(jù)你目前的情況，一次都不咬是不是要求太高了?
求助者：不高，我都二十多歲了，還咬手指甲，自己都不好意思。
心理咨詢師：好吧，咱們就把不咬手指甲作為第一個目標，每天一次都不咬?，F(xiàn)在我跟你說說用什么方法，我打算用厭惡治療法改變你咬指甲的行為。行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你咬指甲的行為和厭惡刺激結(jié)合，產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺，多次結(jié)合使你產(chǎn)生條件反射，當你以后咬指甲時，就會產(chǎn)生恐懼，你就不敢再咬指甲了，行為就改變了。具體的步驟是：第一步，明確目標行為，就是咬指甲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，選擇厭惡刺激，第四步，把咬指甲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我似乎明白了，那您選用的厭惡刺激可別太強啊!
心理咨詢師：你放心，我給你電擊再加注射催吐劑，劑量小一些，盡量溫和些。
求助者：那好吧，大約需要做多少次啊?這種方法會不會沒效啊?
心理咨詢師：這種法肯定有效，具體效果等療程結(jié)束再評估吧。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎?
心理咨詢師：還有其他方法，如陽性強化法，求助者中心療法等等。"

一般資料：求助者，男性，21歲，某大學三年級學生。
案例介紹：求助者從小有咬指甲的習慣，雖收到父母親的多次訓(xùn)斥，自己也試用了多種方法，但沒有明顯改變。讀大學期間戀愛，女友堅持要他改掉，否則就分手。求助者主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我原來有咬手指甲的毛病，用了很多方法，都沒有改掉。女朋友說，再改不掉就和我分手，所以我想請您幫助我改掉這個毛病。
心理咨詢師：作為一個大學生，有咬手指甲的習慣，想改但沒有改掉，我能理解你內(nèi)心的苦惱，我愿意幫助你。現(xiàn)在咱們先討論咨詢方案吧!
求助者：咱們討論?可我不懂心理學啊，還是您直接決定吧，我這次決心很大，愿意接收您的方案。
心理咨詢師：心理咨詢不是漫無目的的，而是要根據(jù)咨詢方案進行，咨詢方案需要咱們兩人共同討論。
求助者：我明白了。
心理咨詢師：好，咱們先討論咨詢目標，通過咨詢，你想達到什么樣的目標呢?
求助者：我就想改掉我咬手指甲的毛病，今后再也不被它困擾了。
心理咨詢師：咬指甲是一種行為，行為是可以改變的。如果對你咬指甲的行為做一個量化的評估，你怎么評估呢?
求助者：量化評估?(沉默)我一有時間可能就會咬，時間可能在3～4個小時吧。
心理咨詢師：通過咨詢你想改變成什么樣呢?
求助者：最好一次都不咬。
心理咨詢師：根據(jù)你目前的情況，一次都不咬是不是要求太高了?
求助者：不高，我都二十多歲了，還咬手指甲，自己都不好意思。
心理咨詢師：好吧，咱們就把不咬手指甲作為第一個目標，每天一次都不咬。現(xiàn)在我跟你說說用什么方法，我打算用厭惡治療法改變你咬指甲的行為。行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你咬指甲的行為和厭惡刺激結(jié)合，產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺，多次結(jié)合使你產(chǎn)生條件反射，當你以后咬指甲時，就會產(chǎn)生恐懼，你就不敢再咬指甲了，行為就改變了。具體的步驟是：第一步，明確目標行為，就是咬指甲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，選擇厭惡刺激，第四步，把咬指甲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我似乎明白了，那您選用的厭惡刺激可別太強啊!
心理咨詢師：你放心，我給你電擊再加注射催吐劑，劑量小一些，盡量溫和些。
求助者：那好吧，大約需要做多少次啊?這種方法會不會沒效啊?
心理咨詢師：這種法肯定有效，具體效果等療程結(jié)束再評估吧。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎?
心理咨詢師：還有其他方法，如陽性強化法，求助者中心療法等等。"

一般資料：求助者，男性，21歲，某大學三年級學生。
案例介紹：求助者從小有咬指甲的習慣，雖收到父母親的多次訓(xùn)斥，自己也試用了多種方法，但沒有明顯改變。讀大學期間戀愛，女友堅持要他改掉，否則就分手。求助者主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我原來有咬手指甲的毛病，用了很多方法，都沒有改掉。女朋友說，再改不掉就和我分手，所以我想請您幫助我改掉這個毛病。
心理咨詢師：作為一個大學生，有咬手指甲的習慣，想改但沒有改掉，我能理解你內(nèi)心的苦惱，我愿意幫助你。現(xiàn)在咱們先討論咨詢方案吧!
求助者：咱們討論?可我不懂心理學啊，還是您直接決定吧，我這次決心很大，愿意接收您的方案。
心理咨詢師：心理咨詢不是漫無目的的，而是要根據(jù)咨詢方案進行，咨詢方案需要咱們兩人共同討論。
求助者：我明白了。
心理咨詢師：好，咱們先討論咨詢目標，通過咨詢，你想達到什么樣的目標呢?
求助者：我就想改掉我咬手指甲的毛病，今后再也不被它困擾了。
心理咨詢師：咬指甲是一種行為，行為是可以改變的。如果對你咬指甲的行為做一個量化的評估，你怎么評估呢?
求助者：量化評估?(沉默)我一有時間可能就會咬，時間可能在3～4個小時吧。
心理咨詢師：通過咨詢你想改變成什么樣呢?
求助者：最好一次都不咬。
心理咨詢師：根據(jù)你目前的情況，一次都不咬是不是要求太高了?
求助者：不高，我都二十多歲了，還咬手指甲，自己都不好意思。
心理咨詢師：好吧，咱們就把不咬手指甲作為第一個目標，每天一次都不咬?，F(xiàn)在我跟你說說用什么方法，我打算用厭惡治療法改變你咬指甲的行為。行為主義認為，人的行為都是被行為結(jié)果強化的，厭惡療法就是我把你咬指甲的行為和厭惡刺激結(jié)合，產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺，多次結(jié)合使你產(chǎn)生條件反射，當你以后咬指甲時，就會產(chǎn)生恐懼，你就不敢再咬指甲了，行為就改變了。具體的步驟是：第一步，明確目標行為，就是咬指甲，第二步，構(gòu)建恐懼等級，第三步，選擇厭惡刺激，第四步，把咬指甲和厭惡刺激結(jié)合起來。
求助者：我似乎明白了，那您選用的厭惡刺激可別太強啊!
心理咨詢師：你放心，我給你電擊再加注射催吐劑，劑量小一些，盡量溫和些。
求助者：那好吧，大約需要做多少次啊?這種方法會不會沒效啊?
心理咨詢師：這種法肯定有效，具體效果等療程結(jié)束再評估吧。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎?
心理咨詢師：還有其他方法，如陽性強化法，求助者中心療法等等。"