單項(xiàng)選擇題協(xié)調(diào)能力是運(yùn)動員運(yùn)動時(shí),各器官系統(tǒng)、運(yùn)動部位配合一致完成練習(xí)的()。
A.方法
B.手段
C.本領(lǐng)
D.途徑
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1.單項(xiàng)選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的肌肉耐力,負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)在()。
A.40~60%之間
B.60~80%之間
C.80~90%之間
D.90%以上
2.單項(xiàng)選擇題重復(fù)訓(xùn)練法每次(組)練習(xí)之間有較充分的休息時(shí)間,如果用心率來表示,可在心率恢復(fù)到()時(shí)就可以進(jìn)行下一次(組)訓(xùn)練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/分之下
D.140次/分之下
3.單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是()原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運(yùn)動負(fù)荷
D.系統(tǒng)不間斷性
4.單項(xiàng)選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是由()學(xué)者提出來的。
A.蘇聯(lián)
B.原民主德國
C.中國
D.原聯(lián)邦德國
5.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)過程受很多因素的影響,如運(yùn)動負(fù)荷、恢復(fù)過程、身體情況、心理狀態(tài)等,其中()起著決定作用。
A.負(fù)荷和身體
B.負(fù)荷和心理
C.負(fù)荷和恢復(fù)
D.身體和心理
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