簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡(jiǎn)述負(fù)荷的構(gòu)成因素有哪些。

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

競(jìng)技能力由哪幾方面因素組成？

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡(jiǎn)述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。