簡述對青少年運(yùn)動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

試述運(yùn)動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述運(yùn)動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

對初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。