單項(xiàng)選擇題力量素質(zhì)是指人體或人體某部分肌肉在工作時(shí)克服阻力的（）。

A.能力
B.方法
C.手段
D.措施


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1.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作的力量反映了練習(xí)的（）。

A.動(dòng)作節(jié)奏
B.動(dòng)作的精確性
C.運(yùn)動(dòng)學(xué)特征
D.動(dòng)力學(xué)特征

2.單項(xiàng)選擇題培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力是技術(shù)訓(xùn)練的（）之一。

A.途徑
B.任務(wù)
C.手段
D.措施

3.單項(xiàng)選擇題持續(xù)訓(xùn)練法主要是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的（）。

A.-般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度耐力
D.爆發(fā)力和力量耐力

4.單項(xiàng)選擇題重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法的主要區(qū)別在于兩者的（）不同。

A.訓(xùn)練程度
B.訓(xùn)練結(jié)構(gòu)
C.訓(xùn)練要求
D.間歇時(shí)間

5.單項(xiàng)選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A.周期性
B.區(qū)別對(duì)待
C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.系統(tǒng)不間斷性