手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時(shí)，手的形狀和上肢的運(yùn)動(dòng)方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類(lèi)。

搓球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須具備的過(guò)渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對(duì)方搶攻。

排球中的“中一二”進(jìn)攻形式由前排中間的3號(hào)隊(duì)員擔(dān)任二傳。

運(yùn)球突破屬于足球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

排球扣球擊球時(shí)，要求五指微張，掌心空出。

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)步法是以對(duì)來(lái)球判斷為依據(jù)，以自己準(zhǔn)備采用的擊球方式為要求以搶占有利的擊球位為目的。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線(xiàn)上或靠近端線(xiàn)，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過(guò)程。

在整隊(duì)報(bào)數(shù)時(shí)，從大排頭開(kāi)始依次轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，直至最后一人。