排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

手形手法是武術技術中上肢進攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術踢、打、摔、拿“四擊”技術中內容豐富度僅次于腿法的一類。

軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學開展。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點到下一欄起跨點之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

下達“向左轉”的口令時要突出“左”字。

武術是男生的專項，女生可以不進行鍛煉。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球屬于進攻戰(zhàn)術，而打兩底線高遠球屬于防守戰(zhàn)術。

排球比賽是由一隊后排右邊（1號位）隊員發(fā)球開始算起，然后每隊除攔網觸球外可觸球3次。

羽毛球比賽時，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時，用快速，力量，準確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術叫上網戰(zhàn)術。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。