手形手法是武術技術中上肢進攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術踢、打、摔、拿“四擊”技術中內容豐富度僅次于腿法的一類。

足球運動中，場下替補隊員替換時，應通知裁判，在死球時先下后上進行替補，上場隊員應從中線處上場。

正規(guī)比賽中長拳、劍術、刀術套路青年組演練時間不得少于1分20秒。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點到下一欄起跨點之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球屬于進攻戰(zhàn)術，而打兩底線高遠球屬于防守戰(zhàn)術。

在足球的頭球教學中，如果出現頂球無力，可以通過腰腹力量練習來改善。

跨欄跑在下欄著地時，起跨腿應積極下壓，擺動腿應加速向前提拉。

在整隊報數時，從大排頭開始依次轉頭報數，直至最后一人。

目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球。