A.立即停止運動,坐下休息
B.立即補充水分,保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定
C.慢慢跑一段距離,做一些深呼吸和輕微運動
D.不要立即停下,仍然做一些大幅度動作練習(xí)
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時后為恢復(fù)期,微動,熱敷,康復(fù)性鍛煉
B.24小時前為急性期,停止運動、抬高受傷部位,加壓包扎、冷敷;48小時后為恢復(fù)期,微動,熱敷,康復(fù)性鍛煉
C.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、抬高受傷部位,冷敷;48小時后為恢復(fù)期,康復(fù)性鍛煉,微動,熱敷
D.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時后為恢復(fù)期,熱敷,微動,康復(fù)性鍛煉
A.希臘雅典
B.英國倫敦
C.法國巴黎
D.瑞士洛桑
A.優(yōu)秀
B.良好
C.及格
D.不及格
A.優(yōu)秀(86分以上)、良好(76分~85分)、及格(60分~75分)、不及格(60分以下)
B.優(yōu)秀(85分以上)、良好(75分~84分)、及格(60分~74分)、不及格(59分以下)
C.優(yōu)秀(86分以上)、良好(71分~85分)、及格(60分~70分)、不及格(59分以下)
D.優(yōu)秀(81分以上)、良好(76分~80分)、及格(60分~75分)、不及格(59分以下)
A.較低體重
B.正常體重
C.超重
D.肥胖
最新試題
在運動處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
體育運動中最古老的運動項目()
在運動過程中抽筋是指()
()可以明顯提高肺活量。
建立體育生活方式的意義有以下哪些()
屬于發(fā)展位移速度的是()
在校學(xué)生的運動頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
運動鍛煉前準備活動有哪些內(nèi)容()
在運動處方中,以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()