單項選擇題()可以明顯提高肺活量。

A.體育鍛煉
B.跳舞
C.休息
D.睡覺


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4.單項選擇題在運動中導致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()

A.止血
B.生理鹽水清洗表面
C.固定受傷位置
D.熱敷

5.單項選擇題在運動過程中抽筋是指()

A.關節(jié)活動超過正常限度,造成關節(jié)周圍韌帶、肌肉、肌腱撕裂造成損傷
B.皮膚表面受到摩擦后的造成的損傷
C.外力直接作用于人體所致的閉合性損傷
D.肌肉自發(fā)的強直行收縮