“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

強調(diào)身體在運動過程中的造型美，并要與上身動律相配合的步伐動作是（）。

撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列哪組動律善于表達欲言又止的情態(tài)？（）

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。