良好的肌力訓練有哪些好處（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

奧運會跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。