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問答題簡述三陰交。

足太陰脾經(jīng)穴位，在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝上三寸。脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。此穴對(duì)增強(qiáng)腹腔諸臟器，特別是生殖系統(tǒng)的健康有重要作用。

1.問答題簡述足三里。

2.問答題簡述針刺養(yǎng)生的作用。

1.通調(diào)經(jīng)絡(luò)，2.調(diào)補(bǔ)虛實(shí)3.調(diào)和陰陽。針刺養(yǎng)生的腧穴配伍應(yīng)以頤養(yǎng)正氣，舒經(jīng)活絡(luò)為原則。

3.問答題簡述針灸養(yǎng)生保健法。

是運(yùn)用針刺艾灸等方法，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，以激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整人體氣血，通利經(jīng)絡(luò)，從而起到強(qiáng)壯身體，益壽延年的目的的一種養(yǎng)生方法。

4.問答題簡述沐浴養(yǎng)生。

指利用水、陽光、空氣、泥沙等有形的或無形的天然物理因素，使其作用于體表，以清潔身體，防病保健，延年益壽的健身方法。

5.問答題簡述休閑養(yǎng)生。

指人們?cè)陂e暇時(shí)間所做自己愉悅的事情，它是一種以休閑來調(diào)節(jié)身心健康、陶冶情操，從而達(dá)到延年益壽的養(yǎng)生方法。