以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

脊椎復位的最常用方法就是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）