決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

（）可以明顯提高肺活量。

冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開(kāi)胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）