在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

運動鍛煉前準備活動有哪些內容（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動過程中抽筋是指（）

良好的肌力訓練有哪些好處（）

世界上最大的綜合性冬季運動會（冬奧會）英文簡稱是（）

（）可以明顯提高肺活量。

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。