A.線粒體數(shù)量增多
B.褐色脂肪較多
C.肌肉量較少
D.皮質(zhì)醇分泌過少
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A.不健康、營養(yǎng)不均衡的、過激的減重方式
B.體脂秤的精確度有限,導(dǎo)致存在一定的能量缺口誤差
C.隨著減重進程,原本的能量缺口被逐漸縮小,能量收支趨于平衡
D.經(jīng)過幾次減肥失敗的,導(dǎo)致身體產(chǎn)品了抵抗力
A.體重、體脂連續(xù)超過7天不下降
B.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過3天不下降或略微回升
C.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天體重只減了0.5kg
D.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天不下降或略微回升
A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g
A.嚴(yán)格限制碳水化合物
B.以高脂食物為主食
C.輔以含糖量高的蔬菜
D.補充維生素和微量元素
A.GI>75
B.GI≥55
C.GI<85
D.GI≤75
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