單項(xiàng)選擇題老年人的飲食應(yīng)該做到:()

A、大魚、大肉保證營(yíng)養(yǎng)。
B、想吃什么就吃什么,不予限制。
C、清淡少鹽,合理搭配。


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1.單項(xiàng)選擇題什么時(shí)間吃水果比較好?()

A、飯前食用
B、飯中食用
C、飯后食用

2.單項(xiàng)選擇題每人每天最好喝()杯水。

A、7
B、8
C、5

3.單項(xiàng)選擇題以下食物中含鈣最高的是()

A、蝦皮
B、蘋果
C、牛肉

4.單項(xiàng)選擇題補(bǔ)充鐵劑可以預(yù)防缺鐵性貧血,下列哪組食物中含鐵最高()

A、雞肉和米飯
B、豆腐和牛奶
C、菠菜和豬肝

5.單項(xiàng)選擇題多吃下列哪組食物對(duì)頭發(fā)有利()

A、蜂蜜
B、黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類
C、肉、蛋、奶類