社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術的表現(xiàn)（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

體育項目的公平競爭要求是（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）