單項(xiàng)選擇題柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（）
A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.拉伸法
D.變換訓(xùn)練法
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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是（）距離的跑.
A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上
2.單項(xiàng)選擇題兒童少年進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)的基本方法是（）
A.間歇練習(xí)法
B.持續(xù)練習(xí)法
C.大強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練法
D.減小外界自然條件的阻力
3.單項(xiàng)選擇題人體速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期是（）
A.8—9歲
B.10—13歲
4.單項(xiàng)選擇題下列敘述，何者為非（）
A.肌耐力是指肌肉在負(fù)荷阻力下可以持續(xù)多久的能力。
B.成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長而增加
5.單項(xiàng)選擇題中小學(xué)身體訓(xùn)練過程中，在一定范圍內(nèi)，施加給運(yùn)動員有機(jī)體的運(yùn)動負(fù)荷（），其消耗過程就越劇烈，超量恢復(fù)就越明顯，所需的恢復(fù)時(shí)間就（）。
A.越小、越長
B.越大、越長
最新試題
以下哪一項(xiàng)不屬于體育教學(xué)方法改革與發(fā)展趨勢（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
長期吸煙者的肺呈（）的顏色。
題型：單項(xiàng)選擇題
血型實(shí)質(zhì)上是不同的（）表面抗原。
題型：單項(xiàng)選擇題
在體育教學(xué)過程中，首先要著力引發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，然后再在體育教學(xué)實(shí)踐中有意進(jìn)行強(qiáng)化，是貫徹了（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
低單杠一足蹬地翻身上教學(xué)中，幫助者站在（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在跳高技術(shù)動作的助跑與起跳階段，抓住助跑倒數(shù)（）擺動腿落地時(shí)的“滾動“動作，充分蹬伸，推髖向前，完成積極地起跳腿近步放腳動作，從而進(jìn)入起跳階段。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列情況中屬于排球界內(nèi)球的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
乒乓球比賽中，局與局之間休息時(shí)間不超過（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
在訓(xùn)練過程中，教師發(fā)現(xiàn)李雷的背越式跳高存在錯誤動作，教師讓他先進(jìn)行正確動作再進(jìn)行錯誤動作的交替練習(xí)，這是屬于（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
乒乓球運(yùn)動技術(shù)大約有（）大類（）項(xiàng)。
題型：單項(xiàng)選擇題