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攔網(wǎng)起跳到空中時，腰腹應(yīng)保持放松。
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雙人攔網(wǎng)技術(shù)動作與單人攔網(wǎng)相同。
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攔擊時，手指并緊以防挫傷。
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攔網(wǎng)前，做好準備姿勢是便于迅速移動和及時起跳。
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攔網(wǎng)是排球技術(shù)中的1項重要的進攻技術(shù)。
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初學(xué)強攻扣球的教學(xué)關(guān)鍵應(yīng)是保持好人與球的合理位置關(guān)系，做到兩條線路分化明確。
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扣球技術(shù)的練習(xí)步驟一般采用先徒手，后用球。
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扣球教學(xué)順序應(yīng)該是：正面扣一般高球一近網(wǎng)、遠網(wǎng)扣球一半快球一快球一調(diào)整扣球。
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轉(zhuǎn)腕扣球時，扣球隊員應(yīng)利用轉(zhuǎn)體收腹的動作改變其原有的扣球路線。
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調(diào)整扣球的動作與正面扣球的動作基本相同。
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扣短平快球時，扣球隊員應(yīng)在二傳隊員出手后迅速起跳扣球。
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