單項選擇題神經(jīng)肌肉本體感覺促進法(PNF)的活動模式為()

A.雙側(cè)對稱模式
B.雙側(cè)不對稱模式
C.雙側(cè)反轉(zhuǎn)模式
D.單側(cè)分離模式
E.螺旋對角線運動模式


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1.單項選擇題Rood認為,從個體發(fā)育的規(guī)律來說,下列說法錯誤的是()

A.先屈曲,后伸展
B.先內(nèi)收,后外展
C.先外展,后內(nèi)收
D.先尺側(cè)偏斜,后橈側(cè)偏斜
E.最后旋轉(zhuǎn)

2.單項選擇題靶心率(THR)是指()

A.運動終止后5分鐘時的心率
B.與運動應該達到的適宜強度相當?shù)男穆?br /> C.亞極量負荷時的心率
D.與運動中絕不能超過的最高強度相當?shù)男穆?br /> E.以上都不對

3.單項選擇題進行抗阻運動時,該肌群的肌力至少要在()

A.3級
B.3+級
C.4-級
D.4級
E.4+級

4.單項選擇題Rood技術(shù)中具有促進作用的感覺刺激方法為()

A.輕微的關(guān)節(jié)擠壓
B.中度的溫熱刺激
C.快速擦刷
D.對肌腱止點處加壓
E.持續(xù)牽伸

5.單項選擇題下列不是關(guān)鍵點的是()

A.頭部
B.軀干
C.肩峰
D.肘部
E.拇指