腆是在（）的過(guò)程中盡量前探，肩胸舒展。

古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變?cè)础敝弧?/p>

“含、腆、仰”這三個(gè)動(dòng)律對(duì)訓(xùn)練肩胸柔韌性，對(duì)完成動(dòng)作的舒展性都是非常有益的。

下列具備“走下身、留上身”動(dòng)勢(shì)的步伐動(dòng)作是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動(dòng)作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。

下列站位雙腳腳尖不對(duì)向2、8點(diǎn)方位的是（）。

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

具有“靈快”特征的是以下哪個(gè)步伐動(dòng)作？（）

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。