多項(xiàng)選擇題關(guān)于體重下降的規(guī)律，下面哪些說法是正確的？（）

A.每天都下降，一個(gè)月持續(xù)減少10-15斤
B.第一周每天下降，后面2-3天體重下降，階段性的
C.一個(gè)月后遇到平臺(tái)期，體重一周不降
D.女性經(jīng)期，體重不下降


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1.多項(xiàng)選擇題下面哪些是體重一周都沒有下降的原因？（）

A.吃減脂粉粉前已經(jīng)不吃晚餐有一個(gè)月了
B.用的不是同一個(gè)同一個(gè)體重秤
C.便秘
D.女性經(jīng)期

2.多項(xiàng)選擇題減肥在外面應(yīng)酬，下面他的做法，哪些是正確的？（）

A.啤酒不能喝，選擇紅酒，喝了半斤
B.下午就把晚上的減脂粉粉吃了，到了晚上吃的是素炒青菜和蒸煮的魚蝦
C.應(yīng)酬實(shí)在推不掉，喝了2兩白酒，不過餐后慢跑了半小時(shí)
D.只吃了點(diǎn)青菜，不過酒推不掉，喝了半斤，吃了2兩花生米

3.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶覺得餓，下面哪些可以吃？（）

A.減脂粉粉
B.脫脂純牛奶
C.煮雞蛋
D.風(fēng)干牛肉干

4.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)便秘，哪些措施可以緩解？（）

A.多喝水
B.選擇芹菜、海帶、韭菜等粗纖維的食物
C.順時(shí)針按摩腹部
D.減少蔬菜和瘦肉，多吃水果

5.多項(xiàng)選擇題減肥過程中客戶出現(xiàn)惡心，下面哪些措施可以緩解？（）

A.對(duì)客戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)
B.暫時(shí)增加蔬菜水果攝入，適應(yīng)后再嚴(yán)格執(zhí)行
C.減少簡脂代餐
D.減少蔬菜攝入