單項選擇題

在田徑投擲項目中，最后用力時，人體對器械的工作距離，運動時間、與出手初速度是投擲技術訓練的重要內(nèi)容，下列對投擲遠度的有效措施是（）
①增加工作距離
②縮短工作距離
③縮短出手時間
④增長出手時間
⑤加快出手初速度

A.①②④
B.②④⑤
C.①④⑤
D.①③⑤


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1.單項選擇題接力跑是一項團體運動項目，要取得好成績，不僅需要體現(xiàn)團隊精神和合作意識，還要懂得比賽規(guī)則。下列說法正確的是（）

A.接棒時需要在接力區(qū)完成，以棒為準，不能以人為準
B.接棒運動員可以接受傳棒運動員的推動助力
C.在接力區(qū)內(nèi)可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運動員可以持棒跑完全程

2.單項選擇題關于1500米比賽，下列說法正確的是（）

A.運動員采用站立式起跑，前100米采用分道跑的規(guī)則
B.若有隊員從左側超過時，前面的運動員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后
C.1500米跑的技術包括起跑、加速跑、途中跑、終點跑
D.在1500米跑的過程中一般會出現(xiàn)極點和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象

3.單項選擇題下列關于速度的描述不合理的是（）。

A.合理進行力量練習，可以提高速度
B.堅持長時間的耐力練習，可以提高肌肉耐力，從而提高百米速度
C.經(jīng)常練習跳遠，可以有效提高速度
D.速度練習最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進行